Beschreibung
Für Menschen, die viel miteinander sprechen und sich trotzdem nicht verstanden fühlen.
Worüber zwei Menschen streiten, ist selten das, worum es wirklich geht. In fünf Stationen bemerkst du, welche alte Geschichte mithört, findest das Eigentliche unter dem wiederkehrenden Streit und übst, wieder hören zu können, bevor ein Gespräch kippt. Im Alltag probierst du, erst zu spiegeln und dann zu antworten, nicht sofort zu lösen und das Gute auszusprechen.
Der Mini Guide „Freundlich und trotzdem klar“ aus der Serie „Grenzen und Beziehung“ begleitet das Aussprechen einer Grenze. Hier geht es um Zuhören und Verstehen.
Diese Mini Guides bleiben nicht bei der Einsicht. Nach zwei Stationen zum Verstehen kommen eine kleine Übung für den Körper, drei Versuche für den Alltag und eine Herausforderung für die Woche. Jede Station endet mit einer kurzen Stelle aus Texten von Benjamin Dio. Du brauchst eine ruhige halbe Stunde, ein paar Tage zum Ausprobieren und danach sieben Mal zwei Minuten. Den ganzen Weg findest du ab Januar 2027 im Core Guide „Immer wieder in Beziehung gehen“. Der Guide ist ein Reflexionsmaterial für die persönliche Selbstbildung. Er ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine Beratung.
