Beschreibung
Für Menschen, die alte Gespräche innerlich immer weiterführen und keinen Ausgang finden.
Der innere Gerichtssaal sucht Gerechtigkeit und findet selten Frieden. In fünf Stationen verstehst du, warum er nie vertagt, unterscheidest Zeugenschaft von Verhandlung und lernst ein kleines Ritual, um den Saal zu verlassen. Im Alltag probierst du einen eigenen Satz der Zeugenschaft, eine begrenzte Sitzung und einen Brief, der nicht abgeschickt werden muss.
Der Mini Guide „Ich muss erst verstehen, was passiert ist“ aus der Serie „Übergänge und Neubeginn“ begleitet das Kreisen um das Warum. Hier geht es um das Verhandeln von Schuld und Recht.
Diese Mini Guides bleiben nicht bei der Einsicht. Nach zwei Stationen zum Verstehen kommen eine kleine Übung für Körper und Atem, drei Versuche für den Alltag und eine Herausforderung für die Woche. Jede Station endet mit einer kurzen Stelle aus Texten von Benjamin Dio. Du brauchst eine ruhige halbe Stunde, ein paar Tage zum Ausprobieren und danach sieben Mal zwei Minuten. Den ganzen Weg findest du ab März 2027 im Core Guide „Zwischen den Fingern wieder Luft“. Der Guide ist ein Reflexionsmaterial für die persönliche Selbstbildung. Er ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine Beratung.
