Beschreibung
Für Menschen, die nach einer ruhigeren Zeit wieder in alte Reaktionen fallen und sich deshalb verurteilen.
Leben verläuft nicht in einer geraden Linie von der Flamme zur Glut, sondern in Zyklen. In fünf Stationen schaust du auf das letzte Aufflammen, ohne dich zu verurteilen, lernst dein trockenes Holz kennen und zeichnest den Kreis aus Impuls, Warten, Verdichtung und Handlung. Du fragst, was die Asche dir zeigt, und findest einen milden Satz für das nächste Mal.
Manche Stationen beginnen mit einem Satz, wie ihn viele Menschen kennen. Jede endet mit einer kurzen Stelle aus Texten von Benjamin Dio. Dazwischen liegen ehrliche Fragen und echter Raum zum Schreiben. Du brauchst eine ruhige halbe Stunde und danach sieben Mal zwei Minuten. Den ganzen Weg von der ersten Flamme zur tragenden Glut findest du ab September 2027 im Core Guide „Erst die Flamme, dann die Glut“. Der Guide ist ein Reflexionsmaterial für die persönliche Selbstbildung. Er ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine Beratung.
