Beschreibung
Für Menschen, die sich nach Resonanz sehnen und sich zugleich zurückziehen, sobald sie wirklich gesehen werden.
Solange du dich nicht zeigst, bleibt alles geschützt. Sobald du dich zeigst, wirst du angreifbar und zugleich auffindbar. In fünf Stationen erkundest du, ob du Kritik, Verzerrung oder sogar den Erfolg fürchtest. Du übst eine kleine sichtbare Handlung und lässt deinen Körper erfahren, dass er dabei atmen kann. Und du lernst, im entscheidenden Moment zu bleiben: wenn etwas ankommt und der alte Reflex dich wieder verschwinden lassen will.
Manche Stationen beginnen mit einem Satz, wie ihn viele Menschen kennen. Jede endet mit einer kurzen Stelle aus Texten von Benjamin Dio. Dazwischen liegen ehrliche Fragen und echter Raum zum Schreiben. Du brauchst eine ruhige halbe Stunde und danach sieben Mal zwei Minuten. Den ganzen Weg findest du ab Juni 2027 im Core Guide „Wieder Raum einnehmen“. Der Guide ist ein Reflexionsmaterial für die persönliche Selbstbildung. Er ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine Beratung.
