Ein Raum, in dem Menschen sich zeigen, braucht keine langen Regeln, aber eine gemeinsame Haltung. Dieser Kodex ist kein Gesetz, das über Dir steht, sondern eine Einladung, wie wir miteinander da sein wollen. Er gilt für jeden Raum, in dem wir einander begegnen: für die Webinar-Abende, für Antworten auf den Brief „Dios Brief“, für Kommentare und Nachrichten auf Instagram und später für die Kurse. Er schützt, was diese Räume wertvoll macht: dass Du sprechen kannst, ohne bewertet zu werden, und schweigen darfst, ohne Dich zu rechtfertigen.
In seiner Mitte steht die Liebe, und sein Grund ist die Würde, die niemand verleihen und niemand entziehen kann: Kein Mensch geht vollständig in dem auf, was über ihn gesagt, gewusst oder erwartet werden kann. Aus dieser Mitte und diesem Grund folgt alles Weitere. Wovon diese Arbeit ausgeht, steht auf der Seite „Philosophie und Werte“; der Kodex übersetzt sie in das Miteinander.
Wir sprechen aus der eigenen Erfahrung
Wir reden von uns, nicht über die Anderen. Ich-Sätze tragen weiter als Du-bist-Sätze. So bleibt spürbar, dass wir Erfahrungen teilen und keine Urteile fällen. Was ich sage, ist meine Sicht, wirklich, aber nicht vollständig.
Wir diagnostizieren einander nicht
Niemand stellt hier Diagnosen, weder fachlich noch beiläufig. Wir kleben einander keine Etiketten an, auch keine wohlmeinenden. Ein Mensch ist immer mehr als jede Beschreibung von ihm.
Wir unterscheiden Resonanz von Deutung
Ich darf Dir sagen, was Deine Worte in mir auslösen. Ich maße mir nicht an, Dir zu sagen, was Du wirklich fühlst oder meinst. Resonanz beginnt bei mir, Deutung greift nach Dir.
Ratschläge setzen Zustimmung voraus
Gut gemeinter Rat kann sich wie ein Übergriff anfühlen, wenn er ungefragt kommt. Deshalb fragen wir, bevor wir raten. Oft braucht ein Mensch kein Rezept, sondern nur, gehört zu werden.
Ein Nein braucht keine Rechtfertigung
Du darfst Nein sagen, zu einer Frage, einer Übung, einem Gespräch, ohne Dich zu erklären. Ein Nein ist hier kein Rückzug aus der Begegnung, sondern eine Form, in ihr zu bleiben, ohne Dich zu verlieren.
Niemand muss Persönliches teilen
Verletzlichkeit wird hier nicht eingefordert. Du bestimmst, was Du zeigst, und wann. Auch Zuhören und Mitlesen sind Teilnahme, auch Stille ist erlaubt.
Unterschiedliche Perspektiven dürfen bestehen bleiben
Wir müssen nicht einer Meinung werden, um in Beziehung zu bleiben. Zwei Wahrheiten dürfen im Raum stehen. Der Dialog stirbt dort, wo wir einander nicht mehr überraschen dürfen.
Vertrauliches bleibt vertraulich
Was an den Webinar-Abenden, später in den Kursen oder in einer persönlichen Nachricht geteilt wird, tragen wir nicht weiter. Vertrauen ist der Boden, auf dem Offenheit überhaupt möglich wird, und Du bestimmst, wie viel Du ihm anvertraust. Kommentare auf Instagram dagegen sind öffentlich; was Du nicht öffentlich teilen möchtest, ist in einer persönlichen Nachricht besser aufgehoben.
Für die Webinar-Abende und später die Kurse gilt: Gespräche werden nie aufgezeichnet; aufgezeichnet wird höchstens, was Benjamin Dio selbst in den Raum gibt, etwa ein Impuls, angeleitete Übungen oder Meditationen, und das ohne Bild und Ton der Teilnehmenden. Auch wir Teilnehmenden zeichnen nichts auf und halten Andere nicht im Bild fest.
Konflikte dürfen sein, Abwertung nicht
Spannung gehört zu jeder echten Beziehung. Wir dürfen Unterschiede benennen und Konflikte ansprechen. Was nicht hierhergehört, sind Abwertung und persönliche Angriffe.
Du bestimmst Deine eigene Dosierung
Wie viel Du teilnimmst, wie oft und wie tief, entscheidest Du. Es gibt kein Soll und keinen Rückstand. Du darfst kommen und gehen, im eigenen Tempo und in Deiner eigenen Dosierung.
Der Grund darunter
Alle diese Haltungen kommen aus einer Mitte, der Liebe. Gemeint ist kein Gefühl, das uns überkommt, sondern eine Weise, einander zu begegnen: Menschen nicht auf ihren Nutzen, ihre Leistung oder ihre Fehler zu reduzieren. Liebe erkennt Würde, sie stiftet sie nicht. Die Würde ist der Grund, auf dem wir stehen, vor jeder Begegnung und unabhängig von ihr; aus der Liebe wächst der Blick, der sie auch dort sieht, wo sie verborgen scheint, und das Staunen darüber, dass ein Mensch immer mehr ist als alles, was wir von ihm wissen. Von dieser Mitte aus münden die Haltungen in drei Beziehungen: in die innere Klarheit, die Beziehung zu Dir selbst, wach und ehrlich, ohne ständige Anklage; in die reife Beziehung zum Anderen, auf Augenhöhe, mit Grenze und Berührbarkeit; und in die geteilte Verantwortung für das größere Feld, in dem niemand alles tragen muss und niemand unsichtbar bleiben darf.
Was dieser Raum nicht ist
Die Webinar-Abende, der Brief, Instagram und später die Kurse sind Bildungs-, Reflexions- und Begegnungsräume. Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine Krisenintervention; hier begleiten wir einander als Menschen, nicht als Behandelnde. Wo Du Angst hast oder bedroht wirst, wo Gewalt, Einschüchterung oder Abhängigkeit im Spiel sind, geht Dein Schutz jedem Gespräch vor, und nichts in diesem Kodex verlangt von Dir, zu bleiben, zu verzeihen oder Dich weiter zu öffnen. Nachrichten auf Instagram, Antworten auf den Brief und Anfragen über die Seite Kontakt werden nicht immer sofort gelesen und sind darum kein Weg für eine akute Not. Wenn es gerade zu viel ist, wende Dich bitte an eine dafür ausgebildete Fachperson oder eine Telefonseelsorge, bei Gewalt an eine Beratungsstelle für Gewaltschutz; in akuter Gefahr wähle den Notruf.
Wenn etwas verletzt wird
Auch in einem achtsamen Raum geschehen Verletzungen. Dann suchen wir, wo es möglich ist und sicher bleibt, zuerst das klärende Gespräch, freundlich und direkt. Wenn Dich etwas verletzt hat, darfst Du es Benjamin Dio sagen, am Abend selbst oder später über die Seite Kontakt, auch ohne vorher das Gespräch mit der anderen Person gesucht zu haben. Bei wiederholter oder schwerer Grenzüberschreitung entscheidet Benjamin Dio über weitere Schritte. In öffentlichen Räumen wie Instagram, in denen ein klärendes Gespräch oft nicht möglich ist, kann er Kommentare, die abwerten oder angreifen, entfernen und, wo nötig, Konten blockieren; Kritik und Widerspruch bleiben willkommen. Das Ziel ist nie Strafe, sondern der Schutz des gemeinsamen Raumes.
Dein Ja zu diesem Raum
Wenn Du Dich hier einbringst, sagst Du Ja zu dieser Haltung, nicht als Unterschrift unter ein Regelwerk, sondern als leise Zusage, so miteinander da zu sein. Du darfst diesen Kodex jederzeit wieder lesen; er wächst mit uns.
Wir sprechen aus der eigenen Erfahrung, wir lassen einander sein, und wir bleiben in Beziehung, ohne uns zu verlieren.
Zuletzt überarbeitet: 10. Oktober 2026